Suécia, Queridos!

Esses primeiros meses depois do parto foram os mais difíceis da minha vida, mas agora que 4 meses se passaram começo a ver uma luz no fim do túnel e vejo que a vida de mãe pode ser sim prazerosa apesar de todo cansaço. Cansaço é uma coisa que uma pessoa só sente quando tem filhos, antes disso não existe cansaço, acredita em mim. Meu bebê foi um bebê que teve muita cólica nos primeiros meses de vida e foi bem difícil, pedimos dicas a todas as pessoas que conhecemos e seguimos a risca todas as orientações do posto de saúde, mas o que realmente ajudou foi ter paciência e esperar o tempo passar. Quando ele fez três meses simplesmente passou, sim, assim como ligar e desligar uma luz. Vai entender... Tenho aprendido muito sobre esse mundo competitivo que é a maternidade, mas principalmente tenho aprendido muito sobre mim. Tô percebendo que maternar é bem mais instinto do que qualquer outra coisa. Quando ele fez três meses, ele começou a interagir muito mais comigo e com o pai e ficamos de

Oi, Pessoas! Aqui vão algumas das principais curiosidades do pré-natal feito aqui na Suécia, que valem para todas as grávidas que pretendem ter seu filho no país: 1) Na Suécia o acompanhamento da gravidez não é feito por um médico obstetra, como acontece no Brasil, aqui quem vai acompanhar o início até o final da sua gravidez serão enfermeiras especializadas em obstetrícia chamadas  de "Barnmorska".Somente vamos encontrar um médico especialista, se houver alguma complicação durante a gravidez. Elas estão preparadas para dar todo o suporte necessário no pré-natal, mas não são médicas. 2) Os postos de saúde também oferecem, aos pais de primeira viagem, um curso gratuito para tirar dúvidas sobre tudo relacionado ao bebê e a gravidez.  3) Aqui a grávida não escolhe o tipo de parto que quer ter. As maternidades de toda Suécia oferecem o parto normal gratuitamente. Parto cesário só é feito em grávidas com complicações. 4) A  grávida aqui também não escolhe em que mat

Oi, Pessoas! Como prometido no último post, vim aqui falar um pouco para vocês como foi ficar grávida na Suécia. Quero falar um pouco sobre a assistência que recebi, minhas observações e considerações pessoais dessa experiência. Eu não tinha nenhuma ideia de como essas coisas funcionavam por aqui e sei que provavelmente eu não estou sozinha, então para quem tem curiosidade sobre o assunto, aqui vai meu relato. Bem, eu descobri que estava grávida no mês de novembro de 2019, através do atraso da menstruação. Eu e meu marido ficamos muito felizes, pois estava em nossos planos ter filhos. Um dos principais sintomas da minha gravidez foi muita cólica. Nunca tinha ouvido falar que cólicas poderiam ser um dos sintomas de gravidez. Logo depois de saber que estava grávida, começaram os enjoos e eles só terminaram no dia do parto. Sim, passei os 9 meses da gravidez com enjoos, mas graças a Deus não precisei ser internada. Então resolvi consultar o posto de saúde mais próximo da minha casa

 Oi, Pessoas!    Como vocês estão? Faz um tempo que não venho aqui, né? Pois é... Aos poucos pretendo voltar, com um bebezinho em casa fica difícil escrever... Sim, eu fiquei grávida nesse período ausente e já tive meu bebê em meio a todo esse caos, deu tudo certo, mas não vim falar disso hoje, esse assunto fica pra outro post :) Hoje vim pra contar um pouco de como foi a chegada do corona vírus aqui na Suécia, mais precisamente como eu senti/vivenciei a chegada do vírus, minhas observacões e o que mudou na minha vida. Gostaria só de salientar que não estou aqui para falar sobre quem está tomando as medidas certas ou erradas sobre a pandemia, só quero mesmo falar o que mudou na minha rotina. Também não estou embasada em dados precisos ou pesquisas, só vou falar mesmo do que escuto de orelhada na TV/internet e coisas que acontecem aqui onde eu moro, Dalarna especialmente.  Pois bem, a notícia sobre o corona vírus se espalhou no começo do ano de 2020, mas as coisas só vieram a se tornar

Oi, Pessoas! Ontem fez exatamente 6 anos que moro na Suécia!   Eu sei que vai parecer clichê, mas eu vou dizer mesmo assim, esses 6 anos morando na Suécia passaram voando. Muita coisa aconteceu. Muita coisa mudou na minha vida. Exatamente no dia 02 de dezembro de 2013, chegava na Suécia uma Rafaela super apaixonada, cheia de sonhos, esperançosa, positiva e ao mesmo tempo com muito medo e insegura sobre o futuro. Nessa data eu vim em definitivo morar na Suécia, pois em outubro de 2012 eu vim pra cá somente como turista e passei três meses. Acho que todo mundo no geral pensa que morar na Suécia é um paraíso, e eu vou falar para vocês, não é ruim mesmo não, só acha que é ruim/chato morar na Suécia, pessoas que não estudam ou não trabalham e que não querem de forma nenhuma se integrar a sociedade, mas ninguém pensa muito sobre a adaptação quando vem morar aqui, as pessoas só querem vir mesmo, não importa as dificuldades. No início não foi fácil pra mim, passei 3 mese

Oi,Pessoas! Hoje vim explicar como tirar pela primeira vez o passaporte sueco. Há alguns dias atrás escrevi um post, informando a vocês que me torcei cidadã sueca, depois de uma longaaaaaaaaaaaa espera. Agora como cidadã sueca, posso ter o passaporte sueco. Quero explicar aqui como foi o processo, no intuito de ajudar alguém que tenha dúvidas ou que não faca ideia do que fazer para obtê-lo. Primeiro eu entrei no site da polícia, na parte de passaporte, vou deixar o link aqui para vocês: https://polisen.se/tjanster-tillstand/pass-och-nationellt-id-kort/  Depois de entrar nessa página, ao lado vi que tinha uma outra aba, que era para marcar horário para fazer o passaporte, também vou deixar aqui o link abaixo: https://polisen.se/tjanster-tillstand/pass-och-nationellt-id-kort/boka-tid-hitta-passexpedition/ Lá vai ter uma lista imensa dos lugares onde você pode fazer ou renovar seu passaporte. Como moro em Dalarna, escolhi a cidade mais próxima a mim.

Olá, Pessoas! Hoje eu vim falar sobre o filme documentário que assisti recentemente, chamado "The Swedish Theory of Love" que traduzindo para o português ficaria "A teoria sueca do amor". Aqui está o filme documentário para quem quiser assistir: OBS: Se você apertar o play e não conseguir assistir, vá até o Youtube e procure pelo nome do filme documentário. No meu último post, eu indiquei para vocês esse filme documentário. Sei que muitos de vocês já devem ter assistido, mas mesmo assim, eu senti a necessidade de escrever exclusivamente somente ele, pois me tocou bastante e eu gostaria de refletir e compartilhar meus pensamentos com vocês. Cada um vai entender a mensagem que o filme documentário quer passar de uma forma, obviamente, mas é impossível assistir sem ficar sensibilizado. Isso eu posso garantir.O documentário é bastante triste, mas ao mesmo tempo muito esclarecedor. Me fez pensar muito sobre a minha vida e como o meu